Calcium - Wirkung, Vorteile, Dosierung
Calcium ist ein essenzieller Mineralstoff, der eine zentrale Rolle in der Gesundheit von Knochen und Zähnen spielt.
Magnesium - Wirkung, Vorteile, Dosierung
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der eine entscheidende Rolle in zahlreichen biologischen Prozessen spielt.
L-Phenylalanin - Wirkung, Vorteile, Dosierung
L-Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die eine wichtige Rolle in der Synthese von Proteinen und der Produktion von Neurotransmittern spielt.
L-Valin - Wirkung, Vorteile, Dosierung
L-Valin ist eine essentielle Aminosäure und eine der drei verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), die eine wichtige Rolle im Muskelstoffwechsel und der Energieproduktion spielen.
L-Threonin - Wirkung, Vorteile, Dosierung
L-Threonin ist eine essentielle Aminosäure, die eine entscheidende Rolle bei der Proteinsynthese und der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit spielt.
L-Isoleucin - Wirkung, Vorteile, Dosierung
L-Isoleucin ist eine essentielle Aminosäure und gehört zur Gruppe der verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), die eine wichtige Rolle im Muskelstoffwechsel spielen.
Koffein - Wirkung, Vorteile, Dosierung
Koffein ist eine natürliche psychoaktive Substanz, die weltweit am häufigsten konsumiert wird.
Traubenkern-Extrakt - Wirkung, Vorteile, Dosierung
Traubenkern-Extrakt (Grape Seed Extract, GSE) ist ein starkes Antioxidans, das aus den Kernen von Weintrauben gewonnen wird.
Grüntee-Extrakt - Wirkung, Vorteile, Dosierung
Grüntee-Extrakt ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Blättern der Camellia sinensis Pflanze gewonnen wird.
L-Tyrosin - Wirkung, Vorteile, Dosierung
Einleitung L-Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die eine entscheidende Rolle in der Produktion von Neurotransmittern und Hormonen spielt. Es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel ver...
Taurin - Wirkung, Vorteile, Dosierung
Einleitung Taurin ist eine bedingt essentielle Aminosäure, die in vielen Geweben des menschlichen Körpers vorkommt und eine wichtige Rolle in verschiedenen biologischen Prozessen spielt. Es ist bek...
Beta-Alanin - Wirkung, Vorteile, Dosierung
Einleitung Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die eine Schlüsselrolle bei der Pufferung von Milchsäure in den Muskeln spielt und somit die sportliche Leistung und Ausdauer verbesser...
L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat - Wirkung, Vorteile, Dosierung
Einleitung L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG) ist eine beliebte Verbindung in der Welt der Fitness-Supplemente. Es kombiniert die Aminosäure L-Arginin mit Alpha-Ketoglutarat, einem wichtigen Molek...
L-Citrullin - Wirkung, Vorteile, Dosierung
L-Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die eine zentrale Rolle im Harnstoffzyklus und bei der Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) spielt.