Premium Magnesium Komplex (4 Formen) 180 Kapseln

Magnesiumoxid (MgO) ist eine anorganische Verbindung, die aus Magnesium und Sauerstoff besteht. Es ist die Verbindung mit dem höchsten Magnesiumgehalt in unserem Komplex.

Magnesiumbisglycinat ist eine spezielle Form von Magnesium, bei der das Magnesiummolekül an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Verbindung wird oft auch als Magnesiumglycinat bezeichnet, wobei "Bisglycinat" den spezifischen chemischen Aufbau betont. Die Vorteile von Magnesiumbisglycinat: Magnesiumbisglycinat wird im Allgemeinen als eine der am besten bioverfügbaren Formen von Magnesium angesehen. Das bedeutet, dass der Körper das Magnesium effizient aufnehmen und nutzen kann. Im Vergleich zu einigen anderen Magnesiumverbindungen ist Magnesiumbisglycinat zudem weniger wahrscheinlich, Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall oder Magenreizungen zu verursachen. Dies macht es besonders geeignet für Personen mit empfindlichem Magen.

Magnesiummalat ist eine Magnesiumverbindung, bei der Magnesium an Apfelsäure (Malat) gebunden ist. Apfelsäure ist eine organische Säure, die natürlicherweise in vielen Früchten, insbesondere in Äpfeln, vorkommt. Diese Verbindung hat einzigartige Eigenschaften, die sie in bestimmten Kontexten besonders nützlich machen. Wie bei anderen gut formulierten Magnesiumverbindungen ist auch Magnesiummalat gut bioverfügbar, was bedeutet, dass es effektiv vom Körper aufgenommen und genutzt werden kann.

Magnesiumcitrat ist eine organische Magnesiumverbindung, bei der Magnesium an Zitronensäure gebunden ist. Es ist eine der am häufigsten verwendeten Formen von Magnesium in Nahrungsergänzungsmitteln, da es eine gute Balance zwischen Bioverfügbarkeit, Wirksamkeit und Verträglichkeit bietet.